自転車大好きなアラフォー夫婦の日常!!  
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プロフィール

さるるこ

Author:さるるこ
自転車にはまっているアラフォー主婦です。同じくアラフォーの主人と九州に生息中
最近、夫婦でキャノンデールスーパーシックスエボに乗り換えました(*^^)v
訳あって夫と同じチャリになりましたが、決して仲がいいわけではありません。
あしからずぅぅぅ~(@゜Д゜@;

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2012.09.26/ 22:22(Wed)
夫は基本、自転車通勤しています。

会社に持って行くものは・・・・
携帯、財布に・・・・お弁当・・・

携帯、財布、小物はウエストバックへ・・・・


001_20120926075929.jpg

お弁当はキャリアに「ちょこん」と乗っています(゚∀゚)
弁当箱専用キャリアです(^-^)フフッ

ちょっとかわいい!!




    002_20120926075928.jpg      003_20120926075928.jpg

そんな感じで・・・

今日もご出勤です。


しっかり稼いできてね~(´∀`)♪♪
フレーッ!! フレーッ!! ヽ( ̄▽ ̄)ノ




今日はジムに行って、ストレッチ&筋トレをしました。

股関節ストレッチのおかげ???
ストレッチの記事は過去記事はこちら←くりっく

股関節が大分やわらかくなってきたような気が・・・ヽ(´▽`)/
簡単なストレッチなので、続けてみたいと思います。




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Category: 日々の出来事
編集[管理者用] Trackback(0) Comment(2) 
 
Comment
 

さるるこさんもジムに行かれてるんですねー!
皆さんスゴイなぁ~。。。

だんなさんのお弁当風呂敷が自転車に合っててかわいい♪
中身の披露写真がなかった(T^T)

私からも・・・さるるこさんの為にしっかり稼いできてね~(笑)

NAME:なも | 2012.09.27(木) 22:22 | URL | [Edit]

 

Re: タイトルなし

>なもさん
ジムに行っているのは、自転車の為・・・
自転車にどっぷりハマる前は、ジムではエアロビクスを10年ほどはまってしていました。
今は自転車に中心なのでしょっちゅうは行けないので、体幹を鍛えるために週一or二回、行く程度ヽ(´▽`)/
めんどくさがりなので、ジムではストレッチ&筋トレしかしませ~ん(笑)

以前行っていたところは会費が高いので、今は年間一人15,000円(月に直したら1,000円ちょっと)のところに行っています。
安いでしょ~(゚∀゚)

お弁当はちらり~んさんとこみたいな「素敵弁当」ではないので割愛させていただきました(笑)

NAME:さるるこ | 2012.09.28(金) 10:46 | URL | [Edit]

 

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